エアーバイクや低周波の装置とか、サウナスーツありと、あらゆるサプリメントなど、どれが一番効果的かは個人差があると思います。最近ではロデオマシンが人気があるみたいですね。
私は飽きっぽくて、色々買っては使わずに押入れに眠っている物も多いです。毎年、毎月、本当に色んなグッズが生まれては消えて行ってますね。２〜３年前に流行た金魚運動のマシンがありましたね。あれをうちの母に、母の日にほしいと
言われて買ったのですが、翌年には足踏みをするマシンをほしいと言われて買いました。
最初に買ったマシンは当然ながら押入れで眠っています。効果はどちらもあまり上がっていませんね。母の体型が変わったの見たこと無いですから。
これは私の勝手な考えですが、ダイエットグッズはあくまでも補助的な物で、このグッズを中心にダイエットをしてもあまり効果が上がらないのではないでしょうか？うちの母の努力が足らなかったのかもしれませんがね。
私が一番効果があったのは万歩計です。あれを腰に付けて歩くと、最低一万歩は歩くのでとても良い運動になります。
友達の話で一番仰天したのが、食事を取らずにサプリメントだけで栄養を取っている人がいました。その人は、２〜３日サプリメントだけですごしたそうです。体を壊して２週間ぐらい入院してましたかね。
サプリメントの説明書きでも書いてますが、サプリメントは食事で不足した分の栄養を補うための物で、主食になるほどの物では無いですので気をつけましょうね。
通販の宣伝はとても上手いので、誰でも簡単に痩せられると思うのですが、10個ダイエットグッズを買って、使えるのが一つも無い事多いですね。一年以上同じ商品を売っている通販番組見たことありますか？私は無いですね。
効果が上がらないうちに、次々と新しいグッズが登場するので、新しいやつはきっと効果が上がるはずと思って買って、また駄目なら、また新しいグッズを購入する、これがダイエットグッズにはまっている人の実態なのではないでしょうか？
気づくと押入れはダイエットグッズの山で、もう置く所がないので粗大ゴミに出すとか、フリーマーケットに出して処分するとか、とてもお金の無駄使いですね。私もそこまでひどくは無いですが、新しいグッズが出ると気になる方です。
一番理想的なダイエットグッズの使い方は、少し運動をした後にダイエットグッズを使って脂肪を燃焼させるのが良い方法かもしれませんね。
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